你知道关于吃十大坚果的禁忌吗？答：(1)核桃。核桃是抗氧化之王。核桃中含有精氨酸、油酸和抗氧化剂，对保护心血管、冠心病、中风和预防阿尔茨海默病有很大好处，但一次不要吃太多。否则会影响消化。有些人喜欢剥核桃表面的棕色薄皮，...