鸡蛋可以蒸几分钟剥皮吗？当水沸腾时，煮沸6分钟。煮鸡蛋的最佳摄入状态是蛋黄全部凝固阶段，这种鸡蛋不仅味道甘甜，口感柔软，鸡蛋的沙门氏菌被杀，抗营养物质也被清除，其中，营养素的氧化程度相对较低，营养物质更容易被身体吸收。要...