吃芝士的十大好处？吃芝士说不上食的好处，但是吃芝士确实会有很多对身体有用的地方。芝士也可以称其为奶酪，主要是由牛奶浓缩制取而成。10斤牛奶才能制取一斤芝士。所以知识当中还有丰富的乳酸菌，蛋白质，氨基酸以及钙质。吃芝士的主...