中秋节吃多了月饼怎么补救？如果你吃太多的月饼，你可以通过控制饮食和增加锻炼来补救。首先，减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，选择低热量、高纤维、高蛋白食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼等。其次，增加运动量，每天至少进行30分钟...