如何选择有健身基础的哑铃？ 对于有健身基础的人来说，哑铃的选择可以从以下几个方面来考虑:类型：市场上常见的哑铃可分为固定重量哑铃和可调哑铃。建议选择可调哑铃，因为它可以满足不同的健身需求，更适合家庭使用。重量选择：进行...