用什么可以瘦肚子？1. 仰卧起坐 仰卧起坐所以有效的瘦掉肚子,并且也可以让腰部的赘肉更加结实,并且也可以促进肠胃蠕动,让人们的消化系统更加的顺畅。有利于废物和毒素的排出,2. 瘦肚子瘦腿瑜伽 大家需要做立着双腿伸直,然后...