饮食清淡吃什么比较好？当选择饮食清淡的时候，可以考虑以下丰富多样的食物选择：1. 蔬菜：各种绿叶蔬菜，如菠菜、生菜、芥兰、空心菜等，以及其他蔬菜如西兰花、花椰菜、胡萝卜、番茄等。2. 水果：各种新鲜水果，如苹果、橙子、葡...