肱三头肌怎么按压放松？1 肱三头肌可以通过按压来放松2 因为肱三头肌是一个很常用的肌肉，容易因为频繁使用而紧张和酸痛。通过按压可以促进肌肉血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛感。3 按压肱三头肌时，可以用手掌压住肌肉下部，然后以...