增重粉和蛋白质粉区别？增重粉和蛋白质粉都是一些常用的营养补充品，它们的作用和成分有一些区别。蛋白质粉是由乳清、大豆、蛋白等主要来源的蛋白质制作而成，它的作用是补充人体所需氨基酸，增加肌体所需蛋白质，对增加肌肉质量和增强体...