吃蛋白质粉的好处与坏处？蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，一般采用的是提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白。上述几种蛋白质组合构成的粉剂，主要可以补充蛋白质、提高免疫力、补充营养、促进新陈代谢等功效，主要...