腐乳的十大好处和坏处？腐乳是一种发酵豆腐制品，有着独特的香味和口感，常被用作调味品。它有一些好处和坏处如下：好处：1. 丰富营养：腐乳富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分。2. 促进消化：腐乳中含有丰富的益生菌，有助于促进...