健身房左右摇摆的机器是什么？健身房左右摇摆的机器通常是双向摆动训练器，也称为椭圆机或横摇机。这种机器具有双向摆动的脚踏板，让用户在使用时可以模拟走路或跑步的动作。椭圆机结合了步行、跑步和爬坡等多种运动方式，能够有效锻炼全...