海参汤怎么炖汤最好喝有营养？一：首先准备食材，干海参，小母鸡，猪棒骨，枸杞，大枣，葱，姜。二：海参用热水发泡二十四小时，肚皮豁开去除内脏洗净备用。三:小母鸡一分为二，大骨头剁大块，焯水撇去浮沫捞出。四：汤桶里加水，葱，姜...