中午吃什么饭？近期炎热，午餐吃绿豆粥比较好：1. 绿豆粥、银耳莲子粥、凉面等可以作为午餐食用，有助于改善炎热天气引起的食欲不振。2. 水果、蔬菜也是不错的选择，如西瓜、梨、桃子、荔枝、黄瓜、冬瓜、西红柿等，适量食用可以补...