热量低的面粉排行白面粉热量是357千卡/100g高粱面粉是352千卡/100g全麦面粉是352千卡/100g热量相差不是很大，其实要看你烹调时其他的油和糖放的多不多。如果你处于减重期可以多吃蒸煮食品，少吃油炸食物。这几样...