降糖水果排行榜前十名？1.番石榴：它的热量很低，特别适合减肥，吃了之后还会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。2.雪莲果：雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。3.苹果：人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀...