自驾游去西藏，遇到高原反应该怎么自救？大家好 我是山哥告诉大家高反应有轻度和重度轻度或中度缺氧者可以自己缺氧吃苹果或葡萄糖或吸氧严重的话一定要去当地的医院或者卫生院一般来说，轻度高反主要表现为头晕、嗜睡、四肢无力稍微严...