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芥兰菜的叶子可以吃吗?_芥兰叶子可以吃吗
舌尖美味 | 2个月前 | 2个浏览芥兰菜的叶子可以吃吗?芥蓝的叶子能吃,可以做成芥蓝叶炒饭。做法如下:1.芥蓝叶洗净沥干水分2.入沸水焯烫3.取出过凉水,挤干水分,切碎,葱和干辣椒切碎备用4.锅内放油,放入肉末炒熟5.放入葱末和干辣椒炒香,调入适量生抽6.放入焯烫好的也拦也翻炒均匀7.然后放入橄榄菜翻炒均匀,盛出...
芥兰菜的叶子可以吃吗?芥蓝的叶子能吃,可以做成芥蓝叶炒饭。做法如下:1.芥蓝叶洗净沥干水分2.入沸水焯烫3.取出过凉水,挤干水分,切碎,葱和干辣椒切碎备用4.锅内放油,放入肉末炒熟5.放入葱末和干辣椒炒香,调入适量生抽6.放入焯烫好的也拦也翻炒均匀7.然后放入橄榄菜翻炒均匀,盛出...