枸杞对人体有什么好处？食用枸杞有很大的好处，可以清肝明目、养血、降血脂、降血糖、调节免疫力、清理自由基、美容养颜作用。枸杞最好直接食用，可以和其他组合泡水，煲汤也可以放适当的枸杞。枸杞是温性，虚火旺盛的人食用时注意，感冒...