减肥的时候，吃什么呢？您好，很高兴回答您的问题，减肥一定要科学减肥，保证健康的情况下再合理减肥1：水果可以适量吃。水果应该选择猕猴桃、李子、柚子、苹果、梨子、圣女果、芒果等，榴莲和西瓜等就少吃一些为好。2：粗粮摄入均衡。...