金枪鱼的营养价值怎样金枪鱼中富含优质蛋白质、DHA、EPA等多种营养物质。金枪鱼中蛋白质含量很高，适量食用可以为人体补充蛋白质，满足生命活动所需。而且金枪鱼还含有丰富的DHA、EPA、不饱和脂肪酸、维生素B₁₂、维生素D、钙、磷和铁等多种物质。金枪鱼种类繁多，以黄鳍金枪鱼为例，1...