冬季保健汤汤食谱冬季气温低，人们容易感到寒冷和疲劳。适当的饮食疗法有助于增强免疫力和抵抗力。以下是一些适合冬季汤的食谱：1. 鸡汤：鸡汤是一种很有营养的汤，能增强人体的免疫力和抵抗力。可选用老母鸡或土鸡，加入姜片、枸杞、红枣等材料，煮汤时间约2-3小时。2. 红枣银耳汤：红枣银耳...