一定嗖龟苓膏果冻正确食用方法，怎么吃效果好，减肥快用过这个龟苓膏，没什么效果，现在也停了，然后注意下饮食吧，现在还瘦了10斤左右，大概1个月时间吧，我是看的按个周心蕾瘦身日记里的饮食方案操作，譬如昨天早餐：菜包一个，核桃3个，煮白蛋1个，一杯牛奶！午餐：胡萝卜，蔬菜，芹菜炒瘦肉，...