烧烤饭的热量每100克热量约为300-400卡路里。通常，烧烤米饭中每100克的烧烤含有234卡路里，每100克的烧烤含有116卡路里和其他配菜，所以烧烤米饭的总热量非常高。烧烤饭中的卡路里和脂肪含量相对较高。如果你在减肥过程中吃得更多，平时不注意运动，可能会导致肥胖，不利于减肥...
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