红衣花生的功效和作用是什么？花生被公认为健康食品，富含不饱和脂肪酸和膳食纤维，是天然低钠食品。花生的主要作用是调和脾胃，降脂降压，止血补血，养血通乳，控制食欲。孕妇吃花生可以预防胎儿畸形，降低儿童患过敏性疾病的风险，经常吃花生也可以治疗牙龈出血。吃花生时，通常和红衣一起吃，不要看...