什么粥补气补血？什么粥补气补血？ 一些用补气养血的食材或药物煮的粥有一定的补气养血作用，如山药枣粥、红糖小米粥、参枣糯米粥等。 1.山药枣粥：山药进入肺、脾、肾经络，可补充肺、脾、肾气，是补充气的好产品；枣不仅能补充气，还能滋养血液和生活，是气、血的补充产品。山药枣粥可补充气、血...