乌梅的功效和作用，怎么吃？效果如下。1.、可进入大肠经，有助于止泻。2、乌梅味酸，有助于刺激胃液分泌，生津止渴。夏天适合喝乌梅汤，可以祛暑解渴，还可以帮助治疗热病口渴。3、黑梅中的成分能刺激腮腺激素的分泌，防止衰老。平时可以把黑梅做成黑梅干，直接吃。乌梅的功效、作用和禁忌是什么？...