中学生正确应对互动游戏的压力1、深呼吸。带孩子深呼吸，用鼻子慢慢有节奏地吸气，用嘴呼气。这样做会减缓心跳，放松整个人。2、视觉想象。如果你不能出去玩，你不妨闭上眼睛，幻想全家人去动物园、爬山、海边、公园赏花。。。想象一下，这些美好的事物会让人感到快乐和稳定。3、抖动身体。让孩子移...