椰汁西米露会发胖吗？　　适量喝椰汁西米露不会发胖。具体热量如下： 　　椰子 (热量:231卡/100g) 　　健美操需要69.0分钟才能消耗100克的热量。每100克食物含有:脂肪12.10克；核黄素0.01克；钠5.60克；纤维素4.70克；磷90.00克；蛋白质4.00克；铁...