速冻手抓饼的家常做法材料：面粉150克，色拉油适量，盐3克，猪油10克，水90克1、将面粉、盐、猪油和冷水混合，揉至光滑，将面团分成两部分，在表面涂上色拉油防粘，在室温下放松30分钟；2、松驰好后，用手将面团延伸成细长的面团，然后用擀面杖擀薄，均匀刷上色拉油，将薄面团两侧对折粘合...