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苹果的优缺点是什么?
数码极客 | 3小时前 | 1个浏览苹果的优缺点是什么?苹果的优点是补充营养,富含碳水化合物、维生素和微量元素,包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁和维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,还含有苹果酸、酒石酸和胡萝卜素,是所有水果和蔬菜中最接近完美营养价值的。缺点是影响消化:苹果含有大量果酸,如果一次吃太...
苹果的优缺点是什么?苹果的优点是补充营养,富含碳水化合物、维生素和微量元素,包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁和维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,还含有苹果酸、酒石酸和胡萝卜素,是所有水果和蔬菜中最接近完美营养价值的。缺点是影响消化:苹果含有大量果酸,如果一次吃太...