薏米怎么煮排湿最好？配料：红豆5克，意米5克，芡实3克，茯苓3克 克，2克大麦，2克苦荞，2克陈皮，1个栀子(食材要炒熟)饮用方法：300毫升沸水浸泡8分钟即可饮用，可反复冲泡；或者用500毫升冷水煮养生壶，然后炖10分钟薏米怎么煮才能祛湿？1.薏米和红豆按一比一的比例准备，2....