星期一- 早餐：一杯香醇牛奶，搭配一片全麦面包和新鲜的苹果切片。- 午餐：享用一碗清爽的丝瓜蘑菇汤，配以西红柿炒鸡蛋和蒜苔炒肉，佐以一碗热腾腾的白饭。- 晚餐：尝试虾豆腐汤与素炒西兰花的美味组合，再加入花菜炒肉，依旧是那碗熟悉的米饭。星期二- 早餐：一杯营养丰富的豆浆，配以萝卜丝...