对于高血压患者来说，均衡饮食至关重要，以下是一些建议的蔬果选择： <li><strong>芹菜：</strong>它能舒肝、利尿、减轻水肿，对缓解头痛、头晕、血热及控制高血压尤为有益。</li> <li><st...