红糖可以加入黑米中熬煮食用。红糖具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀等功效，黑米则是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。将红糖加入黑米中熬煮，不仅口感香甜，还能起到更好的滋补作用。不过需要注意的是，红糖加入的比例不宜过多，一般建议在黑米的1%到3%之间。当然可以，让...