补气养血粥是一种具有补气养血功效的粥品。常见的补气养血粥有红枣黑米粥、当归枸杞粥等。红枣具有补血养颜的功效，黑米具有滋阴补肾、益气活血的功效，当归则具有补血活血、调经止痛的功效。喝一些红豆黑米粥、黄芪乌鸡汤等粥品也可以起到补气养血的作用。这些粥品不仅美味可口，而且营养丰富，适合各...