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炖鱼汤怎么好吃又有营养?
舌尖美味 | 10小时前 | 1个浏览炖鱼汤想要好吃又有营养,需要注意几个关键点。首先选择新鲜的鱼,去鳞去内脏,切成块状。用油煎至两面金黄,再加入开水炖煮,加姜片和葱段去腥味。可以加入一些豆腐、蘑菇等食材提鲜增味。加盐调味即可。炖鱼汤时不要加太多调料,以免影响口感和营养。炖制美味的鱼汤需要耐心和技巧,注意食材的新鲜度...
炖鱼汤想要好吃又有营养,需要注意几个关键点。首先选择新鲜的鱼,去鳞去内脏,切成块状。用油煎至两面金黄,再加入开水炖煮,加姜片和葱段去腥味。可以加入一些豆腐、蘑菇等食材提鲜增味。加盐调味即可。炖鱼汤时不要加太多调料,以免影响口感和营养。炖制美味的鱼汤需要耐心和技巧,注意食材的新鲜度...