胃不好的人要多吃养胃粥，以下是四种常见的养胃粥推荐：，1. 黑芝麻红枣粥：黑芝麻有滋阴补肾的功效，红枣则能补气养血。此粥能够帮助改善胃部不适。，2. 茶树菇炖鸡：茶树菇具有健脾养胃、抗衰老等功效，与鸡肉搭配食用可以有效改善消化不良问题。，3. 红薯粥：红薯含有丰富的膳食纤维和多种...