关于现实生活中是否存在“天然的呆着”这一说法存在争议。有些研究表明长期静坐可能会对健康产生负面影响，如增加心脏病和糖尿病的风险；一些研究也发现，适当的休闲活动，如散步、阅读或者简单的冥想等可以帮助人们保持精神集中，并减少压力。“天然的呆着”是否存在并没有一个确定的答案。重要的是要...