孕期是生命中最美好的阶段之一，但也是一段特殊的时期。在孕期，饮食对于妈妈和宝宝的健康都至关重要。有研究表明，适当的饮食习惯有助于母体和胎儿的健康发育。为了保证孕妇的营养需求，以下是一些适合孕期的汤品推荐：，，1. 豆腐鱼汤：豆腐富含优质蛋白质，能帮助孕妇补钙、增加饱腹感。，，2....