当然可以！生菜叶富含膳食纤维、维生素和矿物质。虽然它的口感并不如蔬菜茎部那么脆嫩，但是食用它能够为身体带来许多益处，包括提高免疫力、帮助消化、控制血糖等。生菜也是许多人日常饮食中的常选蔬菜之一。你好！我不知道你是农村人还是城市人，你不知道这么简单的事情，莴苣不仅可以吃茎，还可以吃...