菊花茶有益健康。它含有丰富的营养成分，可以改善血液循环，降低血压和胆固醇水平，减轻疲劳，促进睡眠，抗衰老等。长期饮用菊花茶也有助于保护眼睛，预防近视。需要注意的是，虽然菊花有这些优点，但也不能过量饮用，以免导致身体不适，如胃痛、腹泻等。对于糖尿病患者或孕妇，应避免饮用菊花茶。长期...