大学生参加体育锻炼是为了提高身体素质，培养团队精神和竞争意识，提升个人活力，减轻压力。运动可以帮助人们放松身心、释放紧张情绪，增强免疫力、预防疾病。参与体育锻炼还可以培养良好的生活习惯和健康观念，使大学生活更加丰富多彩。...