火龙果富含清热解毒、润肺止咳、降压降脂的功效，火龙果的膳食纤维含量丰富，有助于肠胃蠕动，缓解便秘情况，建议在饭后食用，既能缓解饥饿感，又能促进消化吸收。火龙果中的花青素能清除体内的自由基，具有抗氧化作用，对人体十分有益，对于有过敏体质的人来说，应谨慎食用火龙果。最好在早晨食用火龙...