标题：肠道无力、便秘一周，酸奶可助排便，，便秘是许多人的常见问题，尤其是对于肠道无力的人。尽管有许多食物可以用来帮助改善便秘，但酸奶无疑是其中的最佳选择之一。，，酸奶富含益生菌，可以帮助改善肠道环境，从而促进肠道蠕动，帮...