枸杞子是滋补品，常被用于泡水喝。每日可服用30-60粒枸杞子。但需注意的是，枸杞子性温，脾胃虚寒的人应少吃，且不宜与羊肉、虾蟹等寒凉食物同食，以免影响健康。建议在医生指导下食用。对于特定的人群来说，如感冒发烧、各种炎症、...