世界卫生组织认为，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，还包括生理、心理和社会适应能力三个方面的全面状态。身体上健康是指没有任何慢性病，以及能够有效地使用自己的器官和力量；精神上健康是指情绪稳定，有良好的自我意识，有能力应对生活中的压力和挑战；社会适应性健康是指在个人生活的各个领域中都能够...