健康的体魄是指身体健康、免疫力强、精力充沛。它不仅包括生理健康，还包括心理健康和精神状态良好。一个健康的人能够更好地应对生活中的挑战，并享受健康的生活方式。保持良好的生活习惯和适度的运动对维持健康至关重要。在现代社会中，...