姜汤可以帮助发汗。将生姜切片；加足够的水，煮沸；调入适量的盐和糖，再次煮沸。注意不要过煮，以免破坏姜的活性成分。一般建议每日一剂，可以用于治疗感冒或发热等疾病。1、准备所需材料：老姜100克，红糖50克。2、将老姜洗净切成细末，然后放入锅中煮沸。3、加入适量红糖继续小火慢炖，待红...