近年来，中国政府开始倡导健康饮食的生活方式，其中包括减少食盐、减少油脂和减少糖的摄入量，他们提醒人们，这些食物的过量摄入可能会对身体健康造成不良影响。为了健康，每个人都应该控制好自己每日的食物摄取量，这包括食盐、油脂和糖，建议每天的食盐摄入量不超过6克，每餐不超过2克，且需要适量...